أحمد العنزي للزميل فرحان الحربي. Retweeted by Saad R Surur سعد راضي السرور معالي وزير الصحة د.
11. شرح كتاب (الباعث الحثيث)الدكتور سعد راضي - YouTube
قال:الإجهاد نتيجة عادات خاطئة يمارسها الشخص أثناء حياته اليومية حذرت مدينة الملك سعود الطبية، ممثلة في وحدة العمود الفقري، من خطورة أداء الوضوء بشكل خاطئ؛ خصوصًا عند رفع القدم لمغسله مستواها مرتفع؛ حيث أن هذه الطريقة قد تؤدي إلى إصابات في العمود الفقري وكسور أخرى في الفخذ أو الأطراف. وأوضح استشاري العمود الفقري، الدكتور سعد راضي السرور، أن آلام الظهر التي يعاني منها بعض الناس تأتي نتيجة للإجهاد المزمن لعضلاته، والتي تؤدي لانتقال الإجهاد إلى العظام والمفاصل والفقرات والغضاريف. وأضاف: يأتي الإجهاد نتيجة للعادات الخاطئة التي يمارسها الشخص أثناء حياته اليومية، ومن أهمها الانحناء أو الجلوس بوضع مائل لفترات طويلة، ويأتي من بينها أيضاً عملية رفع القدم إلى المغسلة أثناء الوضوء، والتي يمارسها الكثير من الأشخاص، وقد تؤدي مع مرور الوقت إلى وضع ضغوط شديدة على منطقة أسفل الظهر، وبالتالي تساعد على ظهور بعض الآلام. ونوه الدكتور "السرور" بأن حركة رفع القدم إلى المغسلة يصاحبها ثني في منطقة أسفل الظهر لكي يتمكن الشخص من رفعها إلى المغسلة، مشدداً على ضرورة انتقاء المغاسل المناسبة للوضوء والابتعاد عن المغاسل العالية.